ΕΝΗΛΙΚΩΝ

GROUP TRAINING ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Στο Δημοτικό Στάδιο Χαλκίδας,

Ομαδικό Πρόγραμμα Προπόνησης με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων σε συνδυασμό με το τρέξιμο από εξειδικευμένους προπονητές.

Στόχος της προπόνησης :

- Την Βελτίωση της Φυσικής Κατάστασης. 

- Την Ενδυνάμωση και την σωστή στάση του σώματος.

- Την Πρόληψη και αποκατάσταση απο τραυματισμούς.

- Την Ενεργοποίηση του Μεταβολισμού.

- Την Καύση του σωματικού λίπους.

- Να βγούμε έξω και να γυμναστούμε στο καθαρό αέρα ...!!!!!

Ενδείκνυται για όλους!